Selbstbehauptung + -verteidigung für Mädchen

Kennst du das, dass dein Bruder/deine Schwester dich ständig piesacken? Dass Kinder in der Schule dich ärgern oder blöd anmachen? Dass dich jemand anfasst, wie du es nicht willst? Dass dich jemand bedroht?

Dieses Training baut auf deinen vorhandenen Fähigkeiten auf. Du lernst mutig „Nein“ zu sagen, deine eigene Meinung zu vertreten, dich in belästigenden und bedrohlichen Situationen zu wehren.

Viele Übungen verhelfen dir zu mehr Kraft und Selbstsicherheit. Du wirst Antworten finden auf Fragen wie: „In welchen Situationen fühle ich mich belästigt und bedroht? Wo liegen meine persönlichen Grenzen und wie verteidige ich diese?“ Mädchentypische Denkmuster wie „Ich trau mich nicht! Ich kann mich nicht wehren! Ich bin nicht stark genug!“ werden durch positive Vorstellungen und Handlungsmuster ersetzt.

Dieser Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs (Wendo) wurde speziell für Mädchen und Frauen entwickelt und baut auf deren Stärken auf. Die Methode Wendo (= Weg der Frauen) wird von ausgebildeten Trainerinnen unterrichtet.

Termin: 07. + 08.11.2020
Ort: Bürgerhaus Oberemmel (Im Großgarten, 54329 Konz-Oberemmel)
Kosten 45,00 €
Trainerin: Claudia Becker (Wendotrainerin)
Veranstalter: Kreisweite Fachstelle Gewaltprävention und Mädchenarbeit im Jugendnetzwerk Konz
Anmeldung: Tel.: 06501-94050
Flyer: